✨ Biscuits Birthday Cake protéinés 8 g de protéines par biscuit et 125 calories✨ Aujourd’hui, je te montre comment faire une recette ultra simple et parfaite pour tes cravings sans ruiner tes calories. On mélange : • 1 tasse de farine d’avoine • 1 scoop de protéine vanille • 1/3 tasse d’édulcorant (stévia) • 1/2 c. à table de poudre à pâte • Une pincée de sel iodé • 1 œuf • 1/4 tasse de yogourt grec 0 % • 1 c. à table de beurre • Un bouchon d’extrait de vanille Tu mélanges jusqu’à une texture ho
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🍪 Biscuits au Chia — croustillants, rapides et pleins de bonnes graines ! 🌱✨ Des biscuits simples, nutritifs et délicieux, parfaits pour une collation saine ou un petit-déjeuner express. Ils se préparent en quelques minutes et ne demandent que des ingrédients du placard ! 🛒 Ingrédients 1 œuf 🥚 2 c. à soupe d’huile d’olive ou de coco 🫒 1 c. à soupe de miel ou de banane écrasée 🍯🍌 3 c. à soupe de graines de chia 🌱 1/2 tasse de farine d’avoine ou farine complète 🌾 1/2 c. à café de levure c
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6.1K views · 24 reactions | Gourmands et ultra moelleux avec seulement 3 ingrédients  Ingrédients : 180 g de Nutella 150 g de farine 1 œuf – mélange tous les ingrédients – laisse reposer au frigo 10 minutes – forme des petites boules – fais cuire 10 minutes à 175° | Creativo France | Facebook
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